martes, 7 de marzo de 2017

fruta de hoy

A qui les traemos la fruta de hoy la cereza
Las cerezas son unas de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueños del cuerpo.

Son una excelente fuente de beta-carotemo (vitamina A).
de echo, contiene mas beta-caroteno que los arándanos y
las fresas.

son ricas en vitaminas c, e, potasio, magnesio,hierro, ácido

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